Účinky syrovátky na organismus
Výhodou syrovátky je, že obsahuje řadu vitamínu, mezi nejvíce zastoupené patřívitamín B1, B2,B6, B12, C, E. Kromě toho obsahuje i mnohé minerální látky - draslík, sodík, zinek, niacin, biotin, hořčík, fosfor.
Syrovátka má
na náš organismus blahodárné účinky. Její hlavní předností je fakt, že
čistí organismus od toxických látek tím, že podporuje činnost ledvin a
zlepšuje metabolismus.
Bílkoviny ze syrovátky snižují cholesterol,
riziko rakoviny a dokonce je prokázáno, že jeho užívání zvyšuje hladinu
serotinu v mozku, díky němuž jedinec méně trpí stresem, depresemi a
úzkostí.
Dále
syrovátka zlepšuje celkovou kondici a je vhodná proti kožním chorobám
(především akné a lupence), zlepšuje činnost jater atd.
Žádné komentáře:
Okomentovat
Děkuji za návštěvu a komentáře...❤🍀🌹🎀